จุดมุ่งหมายของเรา วิธีการทำงานของเรา ร่วมงานกับเรา
หมายเหตุ: หากน้ำหนักขึ้นหรือลงรวดเร็วผิดปกติ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ด้วยนะคะ เพราะอาจมีโรคอื่นแทรกซ้อน และเมื่อปรึกษาแพทย์แล้วค่อยดูแลด้วยอาหารค่ะ
แต่เราจะเพิ่มปริมาณโปรตีนของเราได้อย่างไรโดยไม่เพียงแค่ยุบไก่ย่างทุกวัน?
บางระยะของโรคไต ต้องการโปรตีนต่ำ ไม่ให้ไตทำงานหนัก
หากคุณมีอาหารแบบดั้งเดิมของโปรตีนคาร์โบไฮเดรตและไขมันให้ลองใช้โปรตีนก่อน ไม่ว่าจะเป็นเนื้อสัตว์ปลาไข่หรือเต้าหู้เติมส่วนที่อุดมด้วยโปรตีนในช่วงเริ่มต้นเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ได้รับเต็มมากเกินไปก่อนที่คุณจะทำโปรตีนให้เสร็จ
ความพิเศษ คือ โปรตีนเสริมสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายกว่า รสชาติอร่อย รับประทานได้สะดวกและง่าย รวมถึงสามารถนำไปประยุกต์ทำเมนูเด็ดได้หลากหลาย เพราะถูกคิดค้นมาให้เหมาะกับคนยุคใหม่ทั้งผู้ที่รักสุขภาพ และผู้ที่มีอายุมากที่สุด โดยโปรตีนเสริมแต่ละรูปแบบ แต่ละแบรนด์ก็มีจุดเด่นที่ต่างกันออกไป
ในขณะที่ไข่แดงมีคุณค่าทางโภชนาการอย่างไม่ต้องสงสัย (ขอบคุณวันของไข่เจียวไข่ขาวอย่างเดียวอยู่ข้างหลังเรา) คนผิวขาวเป็นที่ที่โปรตีนเกือบทั้งหมดอยู่
← โพสต์เก่ากว่า โพสต์ใหม่กว่า → บทความล่าสุด
การรับประทานอาหารและความอยากอาหารที่ลดน้อยลง รวมทั้งการหลุดร่วงของฟันก็เป็นอีกปัญหาหนึ่งที่สำคัญส่งผลให้ผู้สูงอายุได้รับสารอาหารลดลง
My hearing aids are clever and remodulate bigger frequencies to your decrease frequency, so I'm able to hear comprehensive speech vary - upshot is all Women of all ages now have an attractive วัย 40 พร้อม เสริมโปรตีน husky voice lol.
รบกวนปรึกษาหมอก่อนทานอาหารเสริมใดๆนะคะ เพราะสภาวะสุขภาพของแต่ละท่านไม่เหมือนกัน โรคไตมีความหนักเบาต่างกัน
สนใจอาหารสูตรครบถ้วนที่ออกแบบเฉพาะสำหรับผู้ที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ที่ไม่มีน้ำตาลฟรุกโตส คลิ๊กที่นี่
ผู้สูงอายุหลายท่านอาจสังเกตว่าตัวเองเริ่มอ่อนแรงขึ้น เดินไม่คล่องเหมือนแต่ก่อน หรือรู้สึกเหนื่อยง่าย นั่นอาจเป็นเพราะมวลกล้ามเนื้อที่ลดลงไปตามวัย ทำให้ร่างกายสูญเสียความแข็งแรง การได้รับโปรตีนที่เพียงพอจึงเป็นกุญแจสำคัญในการทำให้ท่านเคลื่อนไหวได้คล่องแคล่วและใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีคุณภาพ
ช่วยเสริมสร้างกระดูก และมวลกล้ามเนื้อให้แข็งแรง